布里特妮·艾伦（由海顿·潘妮蒂尔饰演）曾过着令人艳羡的校园生活，身为啦啦队的队长，她不仅受到同学们的追捧，还与球队的明星四分卫相恋。然而，命运却如同一场突如其来的暴风雨，艾伦的家庭经历了巨大的变故，使她不得不告别富裕的生活，搬到东洛杉矶一个多元文化的工人阶级社区。新的环境让她感到不适，远离了曾经的欢呼与荣耀，艾伦努力适应新生活，但在学校里，她依旧遭受大多数同学的质疑目光，尤其是来自啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯饰）那冷淡的态度。随着篮球赛的临近，艾伦意识到，她必须在新学校里赢得尊重，并与卡米尔展开一场竞争。为了在啦啦队中脱颖而出，她决心成为全场的焦点，而卡米尔无疑是她最大的对手……gt