在经历了长达20年的昏迷后，贾斯汀（由杰米·肯尼迪饰演）终于醒来，他睁开眼看到的却是一个面目全非的世界。兴奋之余，他内心也充满了迷茫。曾经的他是学校里的舞蹈天才，被誉为“火箭鞋”，并成功组建了一支霹雳舞团队，是众人瞩目的焦点。尽管他对舞蹈的热爱依旧燃烧，但霹雳舞早已不再流行，而他的双腿也再无法随心所欲地舞动。当贾斯汀醒来的消息传出，昔日好友达奈尔（小米盖尔-A·努耐兹饰）、阿基（鲍比·李饰）和郝克托（阿里斯·阿尔瓦拉多饰）纷纷前来探望，贾斯汀却感到一阵淡淡的伤感，因为他们也不再是当年的风采。更糟糕的是，他曾暗恋的女孩詹妮弗（玛丽娅·曼努诺斯饰）即将订婚，而她的未婚夫竟是贾斯汀学生时代的竞争对手凯普（迈克尔·罗森巴姆饰）。在这一切残酷现实的面前，贾斯汀心中逐渐浮现出一个看似不可能实现的计划。gt