普安是一个热爱分享的时尚少年，总是乐于将自己与女友小妙的恋爱点滴上传至Facebook和YouTube。然而，一段偶然间发布的小妙唱歌视频意外地引发了巨大的点击量，随之而来的网络评论让两人的感情面临着社交媒体带来的挑战。在这对情侣的生活中，因电影《再见情海》而一夜成名的强与蛮，虽被闪光灯笼罩，但随之而来的绯闻却在无形中加重了彼此的猜疑和痛苦，使得他们的关系不堪重负，最终在悲伤中被迫结束。回忆中的甜蜜如影随形，让两人在失落中挣扎，而此时又传来了《再见情海》续集拍摄的消息。与此同时，一位中年新闻女主播在晨练时邂逅了阳光帅气的马拉松小伙，随着长跑训练的约定，二人之间的感情逐渐升温。然而，丈夫意外去世的阴影和姐弟恋的道德困境让她对这段新感情感到无比挣扎。整部影片由三个短篇构成，围绕数字7展开，探讨在不同人生阶段中对爱情与生活的不同理解。gt