阿甘（汤姆·汉克斯饰）出生于二战结束后不久的阿拉巴马州一个偏僻的小镇，他天生智力迟缓，智商仅为75。然而，他的母亲是一位坚韧不拔的女性，始终鼓励他相信“傻人有傻福”，激励他不断向前。尽管面临挑战，阿甘如同普通孩子般上学，结识了终生的挚友和爱人珍妮（罗宾·莱特·潘饰）。在珍妮和母亲的关爱下，阿甘凭借上天赋予的超凡速度，开始了他的人生长跑。他的人生轨迹丰富多彩，成为橄榄球明星、越战英雄、乒乓外交使者及亿万富翁，然而心中对珍妮的思念始终如影随形。几次短暂的重聚与分别，无不加深了他对她的牵挂。一天，阿甘收到了珍妮的来信，预示着他们即将重逢…gt